1.
社交媒体上的“完美生活”要求让我感到很不自在。 】

2.
每次自拍前我都会勾起自己的不足，让自己胆怯。 】

3.
我害怕发朋友圈自拍会暴露我的脆弱和不安全感。 】

4.
在我的自我负面情绪压倒了自信之前，我无法自拍。 】

5.
我从来没有自拍过，因为我不希望别人看到我的不完美之处。 】

6.
我总是怕被别人取笑或者嘲笑我自拍的样子。 】

7.
发布自拍的恐惧阻碍了我与我的人际交往和社交活动。 】

8.
看着别人自拍的时候，我会自卑并感到自己缺少美感。 】

9.
每次打开相机，我总是害怕自己可能拍下不好的照片。 】

10.
我之所以不敢自拍发朋友圈，是因为我不喜欢自己的相貌。 】

11.
我害怕自拍的原因是我不想别人看到我的含蓄和情感世界。 】

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2.
我无法自拍的原因是我的心态太过消极。 】

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3.
我痛恨现在的社交媒体文化，这让我感到更不自在。 】

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4.
我不敢公开自拍照片是因为我担心我的自尊心受到打击。 】

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5.
我每次都感到很担心，我自拍的照片没有人会喜欢。 】

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6.
我无法自拍是因为我对自己的尺度有所放大。 】

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7.
我对自己很挑剔，所以在自拍时我会拍很多张然后再选择发哪张。 】

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8.
我从不在朋友圈上传自拍照片，因为我觉得自己很丑。 】

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9.
过去的体验不好让我更不敢自拍照发朋友圈。 】

20.
我感到自拍有点卑微，让我感到不舒服。 】